Tortitas de frutas con ar谩ndanos y frutos secos - Catanatura

Tortitas de frutas con ar谩ndanos y frutos secos

Hola chic@s!!!馃崈馃馃構 hoy hemos hecho unas tortitas de Harina de avena integral con frutas y frutos secos que est谩n s煤per ricas馃槉, adem谩s son muy sencillas de preparar y tambi茅n en muy poquito tiempo, son ideales para desayunar o para antes de empezar a entrenar馃ぜ鈥嶁檪锔!!! Nos dar谩n ese plus de energ铆a para estar a tope en todo momento!!!

馃憠 Ingredientes: – Un pl谩tano – 2 huevos – 40gr de harina de avena integral – Canela – Aceite de coco – Crema de cacahuete – Un kiwi – Ar谩ndanos frescos – Nueces – Miel – Cacao puro 100%

馃憠 Elaboraci贸n: Para la masa de las tortitas batimos los huevos, 40gr de harina de avena integral, un poquito de canela, un pl谩tamo. Una vez hecha la masa la hacemos en una sarten, en forma de tortitas, con un poco de aceite de coco para que no se peguen, hacemos hasta que est茅n tostaditas… Una vez tengamos las tortitas hechas ya las podemos emplatar, extendemos un poco de crema de cacahuene entre las capas de las tortitas, le a帽adimos el kiwi, los ar谩ndanos frescos y las nueces. Decoramos con un poco de canela, miel y cacao puro al 100% rallado por encima. Listo!!!馃挌

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