Vitaminas archivos - Catanatura

Tag Archives: Vitaminas

7 alimentos necesarios para mantener un riñon saludable.

La principal función de los riñones es la de eliminar las toxinas del organismo contenidas en la sangre. Son también los encargados de expulsar mediante la orina las sustancias que pueden desecharse y que no son aprovechadas por el organismo. Los riñones cumplen una importante función, pero pueden sufrir múltiples dolencias, tanto de índole inmunológico … Continue reading 7 alimentos necesarios para mantener un riñon saludable.

Pan de manzana

Hola chic@s!!!💚🍞🍏 Para hoy os traigo un delicioso entremes ideal para cualquier hora del día, además es muy sencillo de preparar y combinar de mil formas distintas… Este “Pan de Manzana” tiene una textura irresistible que seguro te sorprenderá, yo lo he apañado con un poco de tomare rallado una pizca de queso parmesano y … Continue reading Pan de manzana

Suplementos imprescindibles que deberíamos tomar

La carencia de uno o varios factores nutricionales es la causa fundamental de las debilidades de nuestro organismo, por eso es importante aportar a través de suplementos o de una dieta óptima la cantidad de nutrientes imprescindibles como minerales, vitaminas o ácidos grasos para que cada una de nuestras células reciba los elementos nutritivos óptimos … Continue reading Suplementos imprescindibles que deberíamos tomar

Nuestras chicas del Voley lo dan todo…😘

Vivimos la tarde del sábado en Lobete, una de esas que siempre has soñado y que por suerte hemos podido hacer realidad. Fueron unas horas donde pudimos ver y disfrutar globalmente de los frutos de un proyecto que comenzó hace ya más de 10 años y pudimos aglutinar a todos los protagonistas y responsables de … Continue reading Nuestras chicas del Voley lo dan todo…😘

Próximas Carreras con Sergio Tejada

Saludamos al 2019 con un menú variado y equilibrado,por aquello de bajar los excesos😜 ➡️Domingo13.Campeonato de La Rioja de Cross por clubes.Incursión en la hierba con los amigos de La RIOJA Atletismo . Objetivo: Aprender y ayudarles en lo que pueda,aunque no soy precisamente un manitas en este terreno.Me conformo con no poner todo perdido😂. . ➡️Domingo20.Duatlon … Continue reading Próximas Carreras con Sergio Tejada

Apúntate a la dieta antigripe

Consumir productos de temporada, saludables y llenos de nutrienetes te ayudará a reforzar tu sistema inmunitario y a prevenir las enfermedades más comunes provocadas por el frío. Fortalecer el sistema inmune para así defendernos de los agentes infecciosos, como los virus del resfriado y la gripe, es fundamental. Por eso debes seguir una dieta que … Continue reading Apúntate a la dieta antigripe