Tag Archives: semillas ecológicas

7 Alimentos ricos en proteínas para una dieta vegetariana

Hoy en día, más y más personas están haciendo dietas de moda sin darse cuenta de cómo todos y cada uno de los nutrientes juegan su papel importante en afectar el bienestar general. La proteína es uno de esos nutrientes vitales que el cuerpo necesita en una cantidad considerable para la fuerza y la agilidad. … Continue reading 7 Alimentos ricos en proteínas para una dieta vegetariana

GERMINADOS Y BROTES: Sus beneficios y cómo hacerlos en casa

Desde hace miles de años los asiáticos recomendaban el consumo de brotes para lograr vivir más de 100 años. Y no se trataba de vivir muchos años sino de hacerlo con calidad y libre de enfermedades. Los brotes aportan al organismo, además de las enzimas (diastasas) que se activan en el momento del desarrollo de … Continue reading GERMINADOS Y BROTES: Sus beneficios y cómo hacerlos en casa