Salud y Bienestar archivos - Catanatura

Category Archives: Salud y Bienestar

3 razones para adoptar una alimentación vegana

Mientras que hay una variedad de razones para adoptar una dieta vegetariana, las razones de salud están atrayendo mucha atención científica. Los veganos tienden a ser más delgados, tienen menos colesterol y tienen menos presión arterial, y hay algunas pruebas de que hay beneficios adicionales para la salud que pueden llevar a una mayor esperanza … Continue reading 3 razones para adoptar una alimentación vegana

Un estudio sobre el Omega 3 identifica el mecanismo por el cual este ácido graso puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares

Un estudio realizado por investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard ha descubierto que el consumo de omega 3 principalmente a través del pescado, pero también en suplementos que contienen estos ácidos grasos, puede modular las lipoproteínas, es decir, las partículas que transportan los lípidos a través de la sangre, y puede reducir el … Continue reading Un estudio sobre el Omega 3 identifica el mecanismo por el cual este ácido graso puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares

7 alimentos necesarios para mantener un riñon saludable.

La principal función de los riñones es la de eliminar las toxinas del organismo contenidas en la sangre. Son también los encargados de expulsar mediante la orina las sustancias que pueden desecharse y que no son aprovechadas por el organismo. Los riñones cumplen una importante función, pero pueden sufrir múltiples dolencias, tanto de índole inmunológico … Continue reading 7 alimentos necesarios para mantener un riñon saludable.

Refuerza tu sistema inmunológico para luchar contra el coronavirus

Mientras el mundo lucha contra la pandemia de coronavirus, más y más gente está tratando de protegerse contra el virus por todos los medios posibles. Actualmente no hay vacunas contra el coronavirus del síndrome respiratorio agudo severo (SARS-CoV-2), por lo que reforzar el sistema inmunológico mediante la dieta, el ejercicio regular y el sueño son … Continue reading Refuerza tu sistema inmunológico para luchar contra el coronavirus