Nuestro blog

Medio Maratoniano

Con la L de mediomaratoniano tatuada,el plan era disfrutar del día y alcanzar la meta sin mas preocupaciones.Sin embargo,al ver que la3°plaza de Ibai Alba Vilchez no se alejaba definitivamente…Os imaginais el panorama ¿No?😂Cambio de planes y cañita a las sufridas New Balance.Pasaban los kilómetros y las opciones de podium,aunque mínimas,seguían ahí,midiendose en segundos mientras el ácido … Continuar leyendo Medio Maratoniano →
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¿ Cómo caminas a partir de los 40 años ?

La rapidez con que las personas caminan a los 40 años es una señal de cuánto envejecen sus cerebros, así como sus cuerpos, sugirieron los científicos. Con una simple prueba de velocidad de marcha, los científicos pueden medir el proceso de envejecimiento. Los médicos muy a menudo miden la velocidad de la marcha para medir … Continuar leyendo ¿ Cómo caminas a partir de los 40 años ? →
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Último test de temporada

🛫✈¡Menuda cantidad y calidad de aparatos se ha juntado en la salida del 10K de Agoncillo.¡Que se note donde está el Aeropuerto de La Rioja!😂Ultimo test de pretemporada y quizá el más complicado por enfrentarnos a una distancia tan larga en pleno verano. Hoy he salido más convencido de la suerte que tenemos cuando alguien … Continuar leyendo Último test de temporada →
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El imparable auge del Voley

El voleibol se ha convertido en una de las disciplinas atléticas más demandadas en La Rioja. A tanto ha llegado la evolución que desde el Club Voleibol Logroño y desde el Haro Rioja Voley se coincide en que no se ha podido crecer al ritmo de la demanda por falta de técnicos titulados. La estadística … Continuar leyendo El imparable auge del Voley →
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Muffis de canela y plátano

Hola a tod@s!!!😘💚🧁 Aquí os dejamos otra receta más, esta vez hemos hecho unos Muffins de plátano, canela, avena y espelta que están muy ricos y son ideales para desayunar o merendar… Tienes que probarlos, seguro que te gustarán un montón…😋 👉Ingredientes – 2 Plátanos (cuanto más maduros mejor) – 4 Cucharadas de aceite de … Continuar leyendo Muffis de canela y plátano →
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Bombones de dátiles con chocolate

Hola chic@s!!!💚🍢🍡 Este fin de semana hemos estado haciendo un receta con Patricia Llabrés Herrera jugadora del equipo de Voleybol de Logroño «Las Minis» y recientes campeonas de la Copa de la Reina👏👏👏 Comentaros que lo hemos pasado genial preparando estas «Piruletas de dátiles con almendra y cobertura de chocolate» además y como siempre son … Continuar leyendo Bombones de dátiles con chocolate →
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Investigación para la obtención de un alimento funcional

El Centro de Investigación Biomédica de La Rioja (CIBIR) y el Centro Tecnológico de Investigación del Champiñón de La Rioja (CTICH) junto con Hermanos González, sociedad que cuenta con más de 20 años en el sector del cultivo de champiñón; y CATANATURA, empresa encargada de la comercialización de productos de herbolario y ecológicos, permite abrir … Continuar leyendo Investigación para la obtención de un alimento funcional →
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Té Matcha y Colesterol

¿ Es bueno tomar té matcha para bajar el colesterol ? ¿ Qué cantidad es la adecuada a tomar al día para conseguir este efecto ? El té matcha es originario de china y dentro de sus muchos beneficios está el que reduce el colesterol y azúcar en sangre, además no eleva los niveles de … Continuar leyendo Té Matcha y Colesterol →
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Combatir el síndrome del colon irritable

Nos encontramos ante una enfermedad digestiva crónica, de origen desconocido , que cada día afecta a un porcentaje de la población más alto. Hinchazón, dolor abdominal, distensión, dispepsia, pirosis… El síndrome de intestino irritable está a la orden del día, intensificado por nuestro ritmo de vida, aunque la ciencia avanza a la par que este … Continuar leyendo Combatir el síndrome del colon irritable →
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Beneficios de la harina integral

Hola chic@s!!! 😊🍃🍞Sabías que… La harina integral se suele emplear en preparaciones culinarias donde sea importante el aroma. Es el producto que resulta de la molturación del grano de trigo, maduro, sano y seco, industrialmente limpio, sin separación de ninguna parte de él, es decir, con un grado de extracción del 100%. La harina integral … Continuar leyendo Beneficios de la harina integral →
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De Madrid al cielo

De Madrid al cielo,al suelo ¡Y otra vez al cielo! . El arranque del 1°duatlon del año fue tímido.El ambiente gélido y el fuerte viento nos puso remolones y con cara de póker.Asi,nos plantamos en boxes un grupo bastante grande.Cuchillo en mano y a la espera de acontecimientos. . Nada más coger la bici se … Continuar leyendo De Madrid al cielo →
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Nuestras chicas del Voley lo dan todo…😘

Vivimos la tarde del sábado en Lobete, una de esas que siempre has soñado y que por suerte hemos podido hacer realidad. Fueron unas horas donde pudimos ver y disfrutar globalmente de los frutos de un proyecto que comenzó hace ya más de 10 años y pudimos aglutinar a todos los protagonistas y responsables de … Continuar leyendo Nuestras chicas del Voley lo dan todo…😘 →
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