Nuestro blog

Duatlón con Sergio Tejada

Sergio_carrera Hola a tod@s!!! 🚴‍🥈✨2°clasificado en la Carrera Virgen de La Esperanza. En una salida con energía y tratando de buscar la sorpresa me he topado con la enorme calidad del rival de hoy:Nacho García,vigente campeón regional de cross,no estaba dispuesto a realizar concesiones. Ha sido una experiencia correr un sábado noche por el centro de … Continuar leyendo Duatlón con Sergio Tejada → Leer más

Apúntate a la dieta antigripe

frutas y verduras Consumir productos de temporada, saludables y llenos de nutrienetes te ayudará a reforzar tu sistema inmunitario y a prevenir las enfermedades más comunes provocadas por el frío. Fortalecer el sistema inmune para así defendernos de los agentes infecciosos, como los virus del resfriado y la gripe, es fundamental. Por eso debes seguir una dieta que … Continuar leyendo Apúntate a la dieta antigripe → Leer más

Duatlón con Sergio Tejada Vélez

triatlon 10k de Valencia.  Llega uno de los momentazos del año: Un reto que miles de nosotros ¡Llevamos meses esperando! Para mí será el debut en una prueba internacional y para celebrarlo habrá reto💪🏻💪🏻  Desde que empecé a correr,cada año he quitado un minuto a mi récord en esta popular distancia. Una tradición cada vez más difícil … Continuar leyendo Duatlón con Sergio Tejada Vélez → Leer más

Latte de superalimento ¡la opción más saludable para empezar el día!

latte La palabra latte es italiana y significa leche. Se usa popularmente para designar el caffé latte o caffelatte. De esta forma, cuando pedimos un latte nos estamos refiriendo a una bebida mezcla de café expreso y leche vaporizada. Para nosotros hablar de latte es referirnos a la mezcla de bebidad vegetales de soja, almendra o … Continuar leyendo Latte de superalimento ¡la opción más saludable para empezar el día! → Leer más

Rollitos de Col Lombarda

Rollitos de col lombarda Hola a tod@s!!!😊💚🥣 En la cocina vegetariana los entrantes se resuelven a menudo con exquisitos platos a base de verduras crudas condimentadas con ingredientes sencillos y ligeros: aceite de oliva virgen extra, vinagre de manzana, vinagre de arroz, vinagre de umeboshi, zumo de limón, sal, shoyu o gomasio. Sólo en casos particulares se recurre a … Continuar leyendo Rollitos de Col Lombarda → Leer más

Tosta de Requesón

tosta de requeson_post_webs Hola Chic@s!!!😊🍃 Una simple rebanada de pan tostado con ajo y aceite, que se encuentra en los orígenes de la cocina mediterránea tradicional, es también una buena propuesta de la cocina vegetariana. Para este tipo de recetas es indispensable utilizar un buen pan integral cortado en una gruesa rebanada o preparar un rico pan casero … Continuar leyendo Tosta de Requesón → Leer más

Nuestra Alimentación tiene que contener energía vital

alimenos enrgia_blog El ritmo de vida actual hace que el desgaste energético diario de una persona sea mayor que nunca. Cada vez más personas se sienten cansadas, faltas de energía y sienten el peso de su trabajo y de su vida. La previsión con la que vivimos nos lleva al límite de nuestro rendimiento. Nuestra vida acaba … Continuar leyendo Nuestra Alimentación tiene que contener energía vital → Leer más

Proyecto para la mejora de las propiedades saludables de los hongos cultivados en La Rioja

Hongos y saludables de La_rioja Proyecto para la mejora de las propiedades saludables de los hongos cultivados en La Rioja PROYECTO: OBTENCIÓN DE HONGOS CULTIVADOS CON EFECTO ANTITUMORAL PROBADO NOMBRE DEL GRUPO OPERATIVO: MEJORA DE LAS PROPIEDADES SALUDABLES DE HONGOS CULTIVADOS EN LA RIOJA CONVOCATORIA: Resolución 1659/2017, de 1 de diciembre, de la Consejería de Agricultura, Ganadería y Medio Ambiente, … Continuar leyendo Proyecto para la mejora de las propiedades saludables de los hongos cultivados en La Rioja → Leer más

Rollitos de papel de arroz con verduritas y tofu ahumado

Rollitos de papel de arroz con verduritas y tofu ahumados Hola chic@s!!!🥙 ¿Quieres darte un capricho saludable? Pues sorprende a tus comensales con estos Rollitos de papel de arroz con verduritas y tofu ahumado”, súper rico y muy sencillo de preparar… Además de estar elaborado con los mejores productos ecológicos disfrutarás de un montón de propiedades nutricionales con un gran sabor y textura que seguro te … Continuar leyendo Rollitos de papel de arroz con verduritas y tofu ahumado → Leer más

Pan de Pita

pan pita post Hola chic@s!!!🥖🌮🥙 Uno de los placeres gastronómicos que más nos gustan es el pan, como ya sabéis este producto tan simple, puede ser de las más diversas formas y texturas… En esta ocasión os traemos la receta de un pan ligero pero a la vez tierno y sedoso como es el “Pan Pita” Este pan … Continuar leyendo Pan de Pita → Leer más

Contaminación Hormonal

Contaminantes plasticos ¿Hasta qué punto estamos contaminados? ¿Qué son los contaminantes hormonales? Conocidos también, como EDC, disruptores endocrinos, interruptores hormonales, perturbadores hormonales o alteradores hormonales, los contaminantes hormonales son sustancias químicas que pueden interferiri con el sistema hormonal, el responsable de la mensajería química de nuestro cuerpo. En seres humanos, los contaminantes hormonales, están relacionados con problemas … Continuar leyendo Contaminación Hormonal → Leer más

Enzimas digestivas

Enzimas digestivas Las enzimas digestivas se producen de forma endógena, especialmente en el páncreas y otras glándulas endocrinas, y están presentes en alimentos crudos. Pasan al tracto digestivo para descomponer los alimentos en sus nutrientes y se incorporan en la sangre. Si el sistema de enzimas digestivas no funciona bien, se produce una mala absorción de los … Continuar leyendo Enzimas digestivas → Leer más