Con la L de mediomaratoniano tatuada,el plan era disfrutar del día y alcanzar la meta sin mas preocupaciones.Sin embargo,al ver que la3°plaza de Ibai Alba Vilchez no se alejaba definitivamente…Os imaginais el panorama ¿No?😂Cambio de planes y cañita a las sufridas New Balance.Pasaban los kilómetros y las opciones de podium,aunque mínimas,seguían ahí,midiendose en segundos mientras el ácido … Continuar leyendo Medio Maratoniano
La rapidez con que las personas caminan a los 40 años es una señal de cuánto envejecen sus cerebros, así como sus cuerpos, sugirieron los científicos. Con una simple prueba de velocidad de marcha, los científicos pueden medir el proceso de envejecimiento. Los médicos muy a menudo miden la velocidad de la marcha para medir … Continuar leyendo ¿ Cómo caminas a partir de los 40 años ?
🛫✈¡Menuda cantidad y calidad de aparatos se ha juntado en la salida del 10K de Agoncillo.¡Que se note donde está el Aeropuerto de La Rioja!😂Ultimo test de pretemporada y quizá el más complicado por enfrentarnos a una distancia tan larga en pleno verano. Hoy he salido más convencido de la suerte que tenemos cuando alguien … Continuar leyendo Último test de temporada
El voleibol se ha convertido en una de las disciplinas atléticas más demandadas en La Rioja. A tanto ha llegado la evolución que desde el Club Voleibol Logroño y desde el Haro Rioja Voley se coincide en que no se ha podido crecer al ritmo de la demanda por falta de técnicos titulados. La estadística … Continuar leyendo El imparable auge del Voley
Hola a tod@s!!!😘💚🧁 Aquí os dejamos otra receta más, esta vez hemos hecho unos Muffins de plátano, canela, avena y espelta que están muy ricos y son ideales para desayunar o merendar… Tienes que probarlos, seguro que te gustarán un montón…😋 👉Ingredientes – 2 Plátanos (cuanto más maduros mejor) – 4 Cucharadas de aceite de … Continuar leyendo Muffis de canela y plátano
Hola chic@s!!!💚🍢🍡 Este fin de semana hemos estado haciendo un receta con Patricia Llabrés Herrera jugadora del equipo de Voleybol de Logroño «Las Minis» y recientes campeonas de la Copa de la Reina👏👏👏 Comentaros que lo hemos pasado genial preparando estas «Piruletas de dátiles con almendra y cobertura de chocolate» además y como siempre son … Continuar leyendo Bombones de dátiles con chocolate
