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3 razones para adoptar una alimentación vegana

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Mientras que hay una variedad de razones para adoptar una dieta vegetariana, las razones de salud están atrayendo mucha atención…

Un estudio sobre el Omega 3 identifica el mecanismo por el cual este ácido graso puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares

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Un estudio realizado por investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard ha descubierto que el consumo de omega 3…

Técnicas de respiración para aliviar el estrés

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Con todo lo que está pasando a nuestro alrededor, puede ser difícil encontrar ese espacio de calma. Si tu mente…

Recetas saludables

Bizcocho de copos de avena con nocivegan

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Hola chic@s!!!💚🍞😊 Este fin de semana hemos hecho un Pastel de copos de avena con nocivegan con la ayuda de…

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Tortitas de cacao puro con crema de cacahuete

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Hola chic@s!!!😊💚🍩 Hoy hemos preparado unas deliciosas Tortitas de cacao puro y crema de cacahuete, muy jugosas y esponjosas... Ideales…

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Berlinas de cacao y zanahoria

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Hola chic@s!!!💚😋🍩 estas Berlinas de cacao puro y zanahoria están impresionantes, además solo nos aportan 181 kcal por unidad.. Aquí…

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