Nueces de Brasil, nutre tu organismo saludablemente.

La Bertholletia Excelsa es un árbol nativo de Sudamérica que produce unas semillas conocidas como Nueces de Brasil, cada árbol puede dar de entre 400 a 500 frutos de esta maravilloso fruto seco que nos aporta unos valores nutricionales extraordinarios ya que son fuente de energía por sus compuestos ricos en ácidos grasos esenciales, proteínas, minerales, … Continuar leyendo Nueces de Brasil, nutre tu organismo saludablemente.

Nutrición deportiva

Temperaturas extremas, nieve, sol, viento, exceso de sudoración… Siempre que hacemos deporte sometemos a nuestro cuerpo a un riguroso esfuerzo para el cuál es muy importante mantener una buena hidratación y así realizar el máximo rendimiento que le queramos aportar. Al practicar cualquier actividad física respiramos más efusivamente lo que permite que la aportación de oxígeno en sangre … Continuar leyendo Nutrición deportiva

Reishi (Ganoderna lucidum))

Según la historia, Reishi , que significa «hongo de la inmortalidad» se ha utilizado como remedio natural en Asia durante aproximadamente 4000 años. En la medicina tradicional china es considerado como uno de los remedios más eficaces y versátiles para el fortalecimiento del organismo humano. Muchos de los efectos tradicionales han sido confirmados mediante estudios … Continuar leyendo Reishi (Ganoderna lucidum))