enero 2017 - Catanatura

Alimentos básicos saludables para guardar en tu despensa.

Alimentos básicos saludables para guardar en tu despensa. Os presentamos algunos ingredientes que deberías tener en cuenta para guardar en tu despensa y hacer las comidas más saludables. Es muy importante tener siempre a mano algunos ingredientes imprescindibles para preparar de forma rápida una comida sana y nutritiva. La cocina de embalaje consiste en crear un … Continue reading Alimentos básicos saludables para guardar en tu despensa.

Atletismo y Duatlón vegetariano

Atletismo y Duatlón vegetariano Soy Sergio Tejada, deportista riojano dedicado al atletismo y al duatlón. Hasta ahí todo normal digamos hasta que cuente la 2ºparte…¡Soy vegetariano! ¿Estarás de broma, no?, ¡Métete un buen chuletón y déjate de ostias! ¿No te da algo en las carreras?-Son algunas de las reacciones más habituales al saber de mi … Continue reading Atletismo y Duatlón vegetariano

Crepe Vegano de Chocolate

Crepe vegano de chocolate Ésta tarde con el frío que hacía nos hemos puesto a preparar una taza de chocolate ecológico. Mientras lo preparábamos, nos preguntamos: -¿Eh? ¿y si nos hacemos algo para acompañarlo? Queríamos que fuese, rápido, sano, ecológico, vegano y muy muy ricooo Y nos pusimos manos a la obra con diferentes cosas … Continue reading Crepe Vegano de Chocolate

GERMINADOS Y BROTES: Sus beneficios y cómo hacerlos en casa

Desde hace miles de años los asiáticos recomendaban el consumo de brotes para lograr vivir más de 100 años. Y no se trataba de vivir muchos años sino de hacerlo con calidad y libre de enfermedades. Los brotes aportan al organismo, además de las enzimas (diastasas) que se activan en el momento del desarrollo de … Continue reading GERMINADOS Y BROTES: Sus beneficios y cómo hacerlos en casa

Receta Mayonesa Vegana

Receta Mayonesa Vegana Si quieres sustituir la mayonesa hecha con huevo, que aporta tanto colesterol, y no es nada recomendable para la salud, te aconsejamos pruebes esta deliciosa receta de mayonesa vegana ¡Si la sigues paso a paso te quedará riquísima!   INGREDIENTES · 15 g de VEGG (1 ½ cucharadas soperas) · 50ml agua … Continue reading Receta Mayonesa Vegana