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Nuestras chicas del Voley lo dan todo…😘
Vivimos la tarde del sábado en Lobete, una de esas que siempre has soñado y que por suerte hemos podido hacer realidad. Fueron unas ...
Próximas Carreras con Sergio Tejada
Saludamos al 2019 con un menú variado y equilibrado,por aquello de bajar los excesos😜 ➡️Domingo13.Campeonato de La Rioja de Cross por clubes.Incursión en la ...
10 de los mejores alimentos para personas diabéticas
Hola chic@s!!!🍃😊🥦 Os dejamos 10 de los mejores alimentos para personas diabéticas, estos alimentos deben ser de baja carga glucémica, ricos en magnesio, calcio, ...
En volandas al 2019? ¡Tres victorias en un día!??
Fieles al estilo,se me ocurrió un desafío más rebuscado,diferente,que ayude a seguir peleando con energía.Ayer organizamos el reto de ganar las 3San Silvestres del ...
Duatlón con Sergio Tejada
Hola a tod@s!!! 🚴🥈✨2°clasificado en la Carrera Virgen de La Esperanza. En una salida con energía y tratando de buscar la sorpresa me he ...
Apúntate a la dieta antigripe
Consumir productos de temporada, saludables y llenos de nutrienetes te ayudará a reforzar tu sistema inmunitario y a prevenir las enfermedades más comunes provocadas ...
Duatlón con Sergio Tejada Vélez
10k de Valencia. Llega uno de los momentazos del año: Un reto que miles de nosotros ¡Llevamos meses esperando! Para mí será el debut ...
Latte de superalimento ¡la opción más saludable para empezar el día!
La palabra latte es italiana y significa leche. Se usa popularmente para designar el caffé latte o caffelatte. De esta forma, cuando pedimos un ...
Rollitos de Col Lombarda
Hola a tod@s!!!😊💚🥣 En la cocina vegetariana los entrantes se resuelven a menudo con exquisitos platos a base de verduras crudas condimentadas con ingredientes ...
Tosta de Requesón
Hola Chic@s!!!😊🍃 Una simple rebanada de pan tostado con ajo y aceite, que se encuentra en los orígenes de la cocina mediterránea tradicional, es ...
Alimentos Ecológicos
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