Categoria: Salud y Bienestar

¿Sabes cuál es la diferencia entre alimentos bio, eco, orgánicos y sostenibles?

Cuando hablamos de alimentación todos estamos familiarizados con los conceptos ecológico, biológico, orgánico y sostenible. Podríamos definir en que consisten pero muchas personas harían definiciones muy similares para todos. ¿Realmente sabemos que diferencias hay entre ellos? No es raro que muchas personas no sepan diferenciarlos. De hecho, la legislación vigente de la Comunidad Europea plantea … Continuar leyendo ¿Sabes cuál es la diferencia entre alimentos bio, eco, orgánicos y sostenibles?

Castaño de indias

Entre las gentes del campo existe la creencia popular de que llevando algunas de sus castañas en el bolsillo se combaten los problemas venosos. Esta anécdota no deja cuanto menos de ser curiosa, pues el castaño de indias es en efecto una interesante alternativa en el tratamiento de los trastornos circulatorios. El Castaño de indias … Continuar leyendo Castaño de indias

Cardo Mariano

El cardo mariano es sin duda  una de las plantas que cuentan con mayor número de investigaciones científicas. Su fruto contiene silibina, silcristina silidianina, tres sustancias que forman un complejo hepaprotector conocido como silimarina. Ésta actúa directamente sobre las células del hígado, regenerándolas y combatiendo las sustancias hepatóxicas (alcohol y otros tóxicos de origen alimentario) … Continuar leyendo Cardo Mariano

Propiedades del arandano

Este arbusto que crece en los bosques de las regiones montañosas, posee unas bayas negro azuladas, ricas en antocianósidos y taninos. Como todas las bayas, el arandano destaca por su poder antioxidante, es muy rico en vitamina C y se utiliza mucho para llevar una dieta antiage y para reforzar el sistema inmunitario. Este tipo … Continuar leyendo Propiedades del arandano

ORTIGA, MEDICINAL Y MAGICA. algo que debes saber…..

ORTIGA, MEDICINAL Y MAGICA. algo que debes saber…..   Hipocrates la utilizó en más de sesenta de sus recetas. En el mundo de la medicina, la ortiga ha sido usada para tratar la neumonia, el reumatismo, alergias, gangrena y asma. La ortiga ha sido utilizada como diurético para eliminar el exceso de agua del cuerpo … Continuar leyendo ORTIGA, MEDICINAL Y MAGICA. algo que debes saber…..